Batido Proteico: Añade una cucharada de proteína en polvo, como proteína de guisante o de suero, para hacer el batido más saciante.
Sin Lácteos: Usa leche de almendra, coco o cualquier leche vegetal en lugar de leche de vaca para una versión completamente vegana.
Preguntas frecuentes:
¿Puedo usar otro tipo de frutas? Sí, puedes sustituir el mango por piña, durazno o cualquier fruta tropical que prefieras. El plátano y el aguacate combinarán bien con muchas otras frutas.
¿Es necesario agregar azúcar o miel? No, tanto el plátano como el mango aportan suficiente dulzura. Si prefieres un batido más dulce, añade un poco de miel o el edulcorante de tu preferencia.
¿Este batido es adecuado para personas con intolerancia a la lactosa? Sí, puedes hacer el batido sin lactosa usando leche vegetal como leche de almendra, coco o avena.
¿Cuánto tiempo se puede almacenar el batido? Aunque es mejor disfrutarlo fresco, puedes almacenarlo en el refrigerador por un máximo de 24 horas en un recipiente bien cerrado. Sin embargo, es probable que la textura cambie ligeramente con el tiempo.
¿Puedo hacer este batido con un aguacate congelado? Sí, puedes usar aguacate congelado para darle una textura más espesa y fría, lo que lo hace perfecto para un batido refrescante en un día caluroso.
