Introducción
El hígado es un órgano vital responsable de desintoxicar el cuerpo, procesar los nutrientes y metabolizar las grasas. Sin embargo, debido a una dieta poco saludable, el estrés y la contaminación ambiental, puede sobrecargarse y necesitar una limpieza profunda. Afortunadamente, la sabiduría ancestral nos ha legado una receta natural capaz de limpiar el hígado hasta 150 veces más eficazmente que el ajo y el limón. En este artículo, te compartimos esta poderosa preparación que ha sido transmitida de generación en generación.
Ingredientes:
1 remolacha mediana
2 zanahorias grandes
1 manzana verde
1 puñado de perejil fresco
1 cucharada de cúrcuma en polvo
1 cucharadita de jengibre rallado
El jugo de 1 limón
500 ml de agua filtrada
Instrucciones:
Lava y pela la remolacha, las zanahorias y la manzana.
Corta todos los ingredientes en trozos pequeños para facilitar su procesamiento.
Coloca los ingredientes en una licuadora junto con el agua y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
Cuela la preparación si prefieres una textura más líquida o bébela directamente para conservar toda la fibra.
Añade el jugo de limón y mezcla bien antes de consumir.
Consejos para servir y almacenar:
Se recomienda beber este jugo en ayunas o al menos 30 minutos antes de una comida para una mejor absorción.
